প্রায়শঃই ব্রেকফাস্ট খাওয়া হয়ে ওঠে না? আপনার মস্তিষ্কে প্রভাব পরছে না তো?
ঘুম থেকে উঠে নানা ব্যাস্ততায় প্রায় মাঝে মধ্যেই সেই ভাবে ব্রেকফাস্ট করা হয় ওঠে না। কাজে বেরোনোর তাড়া কি বাড়ির কাজ কর্ম সেরে ওঠা সব...
Category : স্বাস্থ্য
একই মাস্ক অনেকদিন ধরে ব্যবহার করছেন? ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের সংক্রমন কে ডেকে আনছেন না তো?
করোনার ভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউয়ে কার্যত নাস্তানবুদ গোটা ভারত। করোনার প্রকোপ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারলেও ব্ল্যাক ফাঙ্গাস থাবা বসিয়েছে বহু মানুষের শরীরে। পাশাপাশি দ্বিতীয় ঢেউয়ের...
দ্রুত শরীরের মেদ ঝরিয়ে রোগ হতে চাইলে ডায়েটে রাখুন এই সমস্ত ফল
মানব দেহকে সবল ও সুস্থ রাখতে হলে আমাদের প্রত্যেক দিন ফল খাওয়া উচিত। ডায়েটিশিয়ানরা বলেন প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় একটা ফল রাখা আবশ্যক। আমাদের প্রতিদিন যা...
এমন কিছু খাবার যা করোনা ভাইরাস কে আপনার থেকে শত হাত দূরে রাখবে
বর্তমান দুনিয়ার এক ত্রাসের নাম করোনা ভাইরাস। পৃথিবীর সমস্ত দেশ এই মারণ ভাইরাসে আক্রান্ত। মাস্ক ব্যবহার , সামাজিক দুরত্ব বিধি ইত্যাদির পাশাপাশি একমাত্র যে বিষয়টি...
ঢেঁড়স খাওয়ার সাথে সাথেই এই দুটি জিনিস ভুলেও খাবেন না, হতে পারে মারাত্বক বিষক্রিয়ার পরিণতি
সবুজ শাকসব্জীর মধ্যে ঢেঁড়স খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। ঢেঁড়স ভাজা , ঢেঁড়স সেদ্ধ , বা ঢেঁড়সের তরকারি এই সবজির মরশুমে বেশিরভাগ বাড়িতেই রান্না হয়। এর...
শুলেই ঘুমিয়ে পড়েন! কোনো বিপদের লক্ষণ নয় তো?
বালিশে মাথা দিতে না দিতেই ঘুমিয়ে পড়েন? বেশিরভাগ মানুষের কাছে এটি যেনো আশীর্বাদ সম। বিছানায় শুয়ে ঘণ্টার পর ঘন্টা জেগে চেয়ে সাথে সাথে ঘুমিয়ে পড়া...
আপনার কিছু কাজ আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ফেলতে পারবে মারাত্মক ঝুঁকির মুখে, জানুন বিশদে
সকলেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির ওপর জোর দিচ্ছেন করোনা আবহে নিজেকে সুস্থ রাখতে । শুধুমাত্র করোনা ভাইরাসের সংক্রমন থেকেই নয় , মজবুত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
আপনার যৌন জীবনে সতেজতা আনতে পারে তরমুজ , পড়ুন এর আশ্চর্য গুণাগুণ
এই গ্রীষ্মে জনজীবন তীব্র গরমে অতিষ্ঠ। বাড়ছে তাপমাত্রা। পাল্লা দিয়ে বাড়ছে শরীরে জলের প্রয়োজন । শরীর থেকে ঘামের সাথে বের হয়ে যাচ্ছে শরীরের সমস্ত জল।...