বর্তমান সময়ে বিশ্বের অধিকাংশ মানুষ ফিটনেস সচেতন হয়ে উঠেছে। ফিট থাকার জন্য সবার বেশ প্রচেষ্টা। এর পেছনে অনেক কারণ আছে। ফিটনেসের কারণে অনেক রোগ থেকে...
আজকাল বডিবিল্ডিং একটা ট্রেন্ড হয়ে দাঁড়িয়েছে। বেশির ভাগ তরুণ-তরুণীই ভালো শরীর তৈরির উন্মাদনায় থাকে এবং এর জন্য অনেকেই জিমে যায়। জিমে প্রতিনিয়ত গা ঘামালে শরীর...
