ডেটে যাওয়ার আগে সাধারণত সকলে কি করেন? পছন্দের জামা কাপড়, পছন্দের পারফিউম, হয়ত বা ডেটের জন্য কোনো গিফট। কিন্তু ডেটে যাওয়ার আগে স্বমেহন (Masturbation)। শুনলে অদ্ভুত লাগে বইকি। কিন্তু প্রত্যেক সময় কোনও ছেলের সঙ্গে ডেটে যাওয়ার আগে এই তরুণী স্বমেহনে অভ্যস্ত। কিন্তু কেন এমনটা করেন তিনি। প্রতিবার কোনো ছেলের সাথে দেখা করতে যাওয়ার সময় এই একই কাজ করতে করতে সময়ের সাথে সাথে এটি তরুণীর অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু যদি ভাবছেন শুধুমাত্রই আনন্দ বা উত্তেজনা পেতে তিনি এমন কাজ করেন তাহলে আপনি কিন্তু ভুল। সুখানুভূতি পেতে তিনি এই কাজ করেন না। এমন করার পেছনে রয়েছে বেশ কিছু কারণ। ইনস্টাগ্রামে নিজের এমন অভ্যাসের বিষয়ে জানিয়ে ঘটনাটির বিষয়ে জানিয়েছেন অ্যাম্বার সুইটহার্ট নামের এক আমেরিকান মডেল। একটি ভিডিয়ো পোষ্ট করে তিনি জানান, ‘‘এর আগে অনেক বার ডেটে গিয়ে ভুল ভাল অভিজ্ঞতা সাক্ষী হয়েছি আমি। শারীরিক চাহিদা মেটাতে সেই পুরুষ সক্ষম না হওয়ায় বেশ কিছু সম্পর্ক ভেঙেছে আমার। তাই আমি সিদ্ধান্ত নেই, নিজের অভ্যাসে পরিবর্তন আনবো। এখন প্রতি বার কোনো পুরুষের সাথে ডেটে যাওয়ার আগে আমি স্বমেহন করি।’’
এই স্বমেহন করার অভ্যাসের কারণে কী কী ইতিবাচক দিক এসেছে তার জীবনে সেই কথাও জানিয়েছেন অ্যাম্বার। তিনি জানান, ‘‘স্বমেহনের করার অভ্যাস তাকে চাপমুক্ত রাখে। শরীর ও মন দুই অনেক তাজা থাকে। এখন বুঝতে পারি, আগে শারীরিক চাহিদার বিষয়েই আমি বেশী ভাবত। কিন্তু এখন কোনও ছেলের সঙ্গে ডেটে গেলে আমি তাঁর সঙ্গে মনের নানান কথা বলি। তার বিষয়েও জানা বা বোঝার চেষ্টা করি। দু’জন দু’জনকে চিনে জেনে নেওয়ার পরেই শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হওয়ার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেই।’’
অ্যাম্বারকে সমর্থন জানিয়ে ‘হেল্থলাইন’ নামের এক সংস্থার সঙ্গে যুক্ত স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এরিম ডারহাম বলেন, ‘‘একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে স্বমেহন স্ট্রেস ও ক্লান্তি দূর করে শরীরকে ফুরফুরে আর তরতাজা রাখতে সাহায্য করে। তার ফলে দুই ভালোবাসার মানুষের মধ্যে সঙ্গে শারীরিক সম্পর্ক আরও মজবুত হয়। কারণ সে ক্ষেত্রে দু’জনেই দু’জনের শরীরী চাহিদাকে গুরুত্ব দিতে শেখেন।’’
