চাকরি হারিয়ে টানা ১২ দিন হাঁটতে থাকলো ব্যাক্তি! কারণ শুনলে চোখে জল আসবে
চাকরি ছাড়ার পর ১২ দিন ধরে হাঁটতে থাকেন বেকার ব্যক্তি। পায়ে হেঁটে ৩০০ কিলোমিটার পথ পাড়ি দেন তিনি। এদিকে লোকটার বাড়ি তখনও অনেক দূরে। তারপর,...
Tag : walking
খেয়ে উঠে হাঁটাহাঁটির অভ্যাস কি হজমের জন্য ভালো? জানুন
বহু বছর আগে থেকেই বাড়ির বড়রা বলে আসেন খেয়ে উঠেই শুয়ে পড়া ঠিক নয়। বরং কিছুক্ষণ বসে থাকুন। আর যদি হাঁটাহাঁটি করতে পারেন তাহলে খুব...
সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কতক্ষণ হাঁটবেন, জেনে নিন
আজকালকার জীবন যাত্রায় শরীরে বাসা বাঁধছে বিভিন্ন রোগ। হৃদযন্ত্রের সমস্যা, উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিস, আথ্রাইটিস, শরীরে মেদের আধিক্য, মাংসপেশির শক্তি কমে যাওয়া, হাড়ের ক্ষয় ইত্যাদি নানান রোগে...