শাপলা ফুলের মত উপকারী ফুল খুব কমই আছে! জেনে নিন এর আশ্চর্য গুনাগুন
শহর অঞ্চলে অনেক মানুষের কাছে পরিচিত না হলেও গ্রামবাংলায় শাপলা ফুল সুপরিচিত। একটু শহর থেকে বেরিয়ে পাড়াগাঁয়ের দিকে গেলে খাল বিল পুকুর ডোবা ইত্যাদি নানা...
Tag : health tips
হঠাৎ করেই হাত পায়ে ঝি-ঝি লেগে অবশ হয়ে পড়েছে? এমন অবস্থায় যা করবেন
কোনো জায়গায় বসে বসে কাজ করতে গিয়ে হঠাৎ বুঝতে পড়লেন যেন পা আর নাড়াতে পারছেন না। উঠে দাঁড়াতে গিয়ে টের পেলেন পায়ে ঝিঝি ধরেছে। অনেক...
পুষ্টিতে ভরপুর পালং শাক ! খাদ্য তালিকায় পালং শাক রাখলে মিলবে অসাধারণ উপকার
পালং শাক আমরা সবাই খাই, ভাতের পেতে হোক বা অন্য কোনও ভাবে কিন্তু এই পালং শাকের গুণাবলী সম্পর্কে আমরা অবগত নই সেই ভাবে। শাক নাকি...
ঘুমোনোর সময় বিছানার পাশে রাখুন এক টুকরো পাতিলেবু ! দুর্দান্ত সব ফল মিলবে
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুর অনেক গুণের কথাই জানি আমরা। লেবুতে প্রচুর ভিটামিন সি এর পাশাপাশি রয়েছে ফাইবার ইত্যাদি বিভিন্ন উপকারী উপাদান। হৃদয়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে,...
খেতে বসে বারবার জল পান করার অভ্যাস আছে! এই অভ্যাস কতোটা সঠিক, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
জলের আর এক নাম জীবন, এই কথা তো আমরা প্রত্যেককেই জানি। আর শরীরকে ঠিক রাখতে গেলে সারা দিনে সঠিক পরিমাণে জল খাওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন। কিন্তু...
চুল দ্রুত পেকে যাচ্ছে? এই তেলের ব্যবহারে সাদা চুল ফের কালো হবে
চুল সাদা হয়ে যাওয়া বা পেকে যাওয়া, বয়সের সাথে সাথে যা খুব স্বাভাবিক। কিন্তু অকালপক্ষতা বা চুল পেকে সাদা হয়ে যাওয়া বয়সের আগেই সেটা ঠিক...
অসাধারণ উপকারী ধনেপাতা! রান্নায় ধনে পাতা ব্যাবহার করলে মিলবে যে সব রোগ থেকে মুক্তি
ধনেপাতা ভীষণ পরিচিত একটি রান্নার সামগ্রী। এই পাতা সামান্য ব্যাবহারে রান্নার স্বাদ গন্ধ বেড়ে যায় দ্বিগুন। শুধু বাঙালি রান্নাতেই এর ব্যাবহার হয় এমনটা নয়, ভারতের...
ডিম সিদ্ধ করার পর কতক্ষণ পর্যন্ত সেটি খাওয়া যেতে পারে? জেনে নিন…
প্রত্যেকের বড়ো প্রিয় ডিম, খাবার প্লেটে ডিম থাকলে যেন আর কিছু লাগবে না। বয়স নির্বিশেষে ডিম সবার পছন্দের একটি খাদ্য। অপরদিকে ডিম প্রোটিনের ভান্ডার। আবার...