গত ২ সেপ্টেম্বর বড় ধরনের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুবরণ করেন খ্যাতিমান টিভি তারকা ও রিয়েলিটি শো বিগ বসের বিজয়ী সিদ্ধার্থ শুক্লা। মৃত্যুকালে তার মাত্র ৪০ বছর বয়স ছিল। অবাক হতে পারেন এত অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু হয়েছে বলে। এই ধারণা এখন অতীত যে শুধুমাত্র বয়স্কদের ই হার্ট অ্যাটাক হতে পারে! বর্তমানে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অফিসের অতিরিক্ত পরিশ্রম, মানসিক চাপের কারণে তরুণ প্রজন্মের মধ্যেও বেড়ে চলেছে। হার্ট অ্যাটাক নিয়ে যতই ভাবনা থাকুক, সচেতনতা কম তার তুলনায়। হয়তো অকাল মৃত্যু এড়ানো সম্ভব হতে পারে আগেভাগেই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো ধরতে পারলে। জেনে নিন আর সচেতন হওয়া শুরু করুন আজ থেকেই।
বুকে ব্যাথা:
বুকে ব্যথা ও চাপ অনুভব হার্ট অ্যাটাকের খুব স্বাভাবিক একটি উপসর্গ। হার্ট অ্যাটাক তখনই হয় যখন হৃদপিণ্ডের কোনও শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহে বাঁধার সৃষ্টি করে। এছাড়াও আচমকা বুকে ব্যথা করলে, সেটি হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ, যাকে মায়োকার্ডিয়াল ইনফ্রাকশন বলা হয়ে থাকে।
শারীরিক দুর্বলতা:
এমনটা হয় রক্ত প্রবাহ কমে গেলে এবং রক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত হলে। হৃদরোগের প্রধানতম এই লক্ষণটি দেখা দেয় রক্তের শিরা উপশিরাগুলোতে চর্বি জমে বাধা সৃষ্টি করলেও মাংসপেশী দুর্বল হয়ে পড়লে।
অতিরিক্ত ঘাম:
হঠাৎ করে অতিরিক্ত ঘেমে যাওয়ার সমস্যা শুরু হলে সেটা অবহেলা করবেন না। কারণ, এটিও হার্ট অ্যাটাকের একটি লক্ষণ। যখন হার্ট ব্লক হয় তখন রক্ত সঞ্চালনে অনেক বেশি কাজ করতে হয় হৃদপিণ্ডের। এই অতিরিক্ত পরিশ্রমের ফলে ঘামের সৃষ্টি হয় এবং অনেক ঠাণ্ডা হয়ে থাকে এই ঘাম সাধারণত। বুদ্ধিমানের কাজ হলো এই ধরনের সমস্যাকে অবহেলা না করে চিকিত্সকের শরণাপন্ন হওয়া।
গ্যাসের সমস্যা:
একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, হার্ট অ্যাটাকের আগে থেকে বদহজমের সমস্যা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল সমস্যা দেখা দেয় বেশিরভাগ আক্রান্তরই। এছাড়াও বুক জ্বালা যা আমরা অনেকে স্বাভাবিক বদহজমের সমস্যা ভেবে অবহেলা করি, তা-ও হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত হতে পারে। এর পাশাপাশি একেবারেই অবহেলা করবেন না হঠাৎ কোনও কারণ ছাড়াই মাথা ঘোরানো, বমি বমি ভাব এবং বমি করার বিষয়গুলি।
বাকি শরীরে ব্যাথা:
শুধু বুকে ব্যথাই নয়, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ শরীরের অন্যান্য বিশেষ কিছু অঙ্গে ব্যথা অনুভব হওয়াও হতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ পেটের উপরের অংশ, কাঁধ, পিঠ, গলা, দাঁত ও চোয়াল এবং বাম বাহুতে হুট করে অতিরিক্ত ব্যথা হওয়া বা চাপ অনুভব অথবা আড়ষ্টতা অনুভব করাও হতে পারে। তাই মোটেই অবহেলা করবেন না এই বিষয়গুলিকে।
