ভালবাসার সম্পর্ক সুস্থতার চাবিকাঠি। আর যৌন মিলন হলো সম্পর্কের গাঢ় বন্ধন। অত্যাধিক কাজের চাপ, মানসিক টেনশনে থেকে স্ট্রেসের কারণে ছেদ ঘটছে অনেকেরেই সম্পর্কে। আর একে অপরের সঙ্গে দীর্ঘদিন বাদে যৌন মিলনে আবদ্ধ হলেই সেই সম্পর্কে যেন একটা দুরত্ব চলে আসে। বর্তমান যুগে যেন কোনও বড় ব্যাপারই নয় বিবাহবিচ্ছেদ। ডিজিটাল যুগে যেন খুব সহজেই উষ্ণতা হারাচ্ছে সম্পর্কও। সম্পর্কের যৌনতা বজায় রাখতে পারছেন না এমন অনেকেই আছেন। যৌনতা বাড়াতে শর্টকাট পন্থা অনেকেই নেয়।
কৃত্রিম ওষুধের আশ্রয় নেন। কিন্তু যৌন উত্তেজনা বাড়াতে এই সব কৃত্রিমতা ছেড়ে এবং সম্পর্কের উষ্ণতা বজায় রাখতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবশ্যই করুন এই কাজগুলি। তাহলেই দেখবেন আপনার প্রতিটি রাতই উষ্ণ হয়ে উঠছে হাজারো কর্মব্যস্ততার মধ্যেও।
১) বর্তমানে কোনও না কোনও চাকরি বা কাজ করেন বেশিরভাগ দম্পতিরাই। আর তাদের কাজের সময়ও এক হয় না যারা বেসরকারি সংস্থায় কর্মরত। স্বাভাবিকভাবেই ক্রমশই কমছে অপেক্ষা করার সময়।
২) কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুখী দাম্পত্যের চাবিকাঠি ঘুমোতে যাওয়া হল একসঙ্গে। ঘুমানোটা যেন একসঙ্গে হয় সারাদিন হাজারো কাজের পর।
৩)এক সাথে ডেট নাইট এর প্ল্যান করুন। ফিরিয়ে আনুন পুরনো উষ্ণতা সঙ্গীর প্রিয় রেস্তোরাঁ কিংবা ক্যান্ডেল লাইট ডিনারের মাধ্যমে।
৪) সমীক্ষায় দেখা গেছে, সম্পর্কের বন্ধন নাকি অনেকবেশি দৃঢ় হয় একে অপরকে জড়িয়ে ধরে সারারাত ঘুমোলে। আর তাতেই নাকি বছরের পর বছর অবলীলায় কাটিয়ে দেওয়া যেতে পারে।
৫) দুজনে একসঙ্গে একটু বিশ্রাম নিন কাজ হয়ে গেলে। যে কোনও হালকা সুগন্ধী স্প্রে করে দুজনে একটু সময় কাটান ঘরের লাইট বন্ধ করে। এতেও ভাল থাকে সম্পর্ক।
৬) স্মার্টফোন বন্ধকরে রাখুন নিজেদের একান্ত সময়ে। আর যদি পারেন তাহলে মোবাইল নিয়ে ঢোকাও আজ থেকে বন্ধ করে দিন শোবার ঘরে। সঙ্গমের সময় ঠিক নয় মোবাইল এর উপস্থিতি।
