যৌন বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে একটি দুর্দান্ত এবং সুখময় যৌন জীবন শুরু করার জন্ন কি করণীয়। কোন জিনিস কাপলদের সবচেয়ে বেশি সন্তুষ্টি এনে দেয় সেক্সে। কি বলেন যৌন বিশেষজ্ঞরা? জানেন?
সেক্স স্পেশালিস্টরা জানাচ্ছেন সপ্তাহে অন্তত একবার সেক্স করা অতি প্রয়োজন। আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ম্যারেজ অ্যান্ড ফ্যামিলি এর সেক্স থেরাপিস্ট ইয়ান কার্নারের জানাচ্ছেন যে সব প্রেমিক-প্রেমিকা বা দম্পতি সপ্তাহে একবার সেক্স করেন তারা তাদের সম্পর্ক ঘিরে সবচেয়ে সুখী এবং সর্বাধিক সন্তুষ্ট।
কার্নার কিছুদিন আগেই একটি বই লিখেছেন যার নাম “Tell Me About the Last Time You Had Sex”। তাতে তিনি লিখছেন, “আমি চিন্তা করি কোনো দম্পতির মধ্যে যৌনতা সঠিক ভাবে বজায় থাকা উচিত। বিনিময়ে আপনি কী পাচ্ছেন, কি লাভ হচ্ছে তাতে কিছু আসে যায় না।” কার্নার সাথে সাথে এই মতও পোষণ করেন যে একটি সম্পর্ককে সন্তোষজনক, ভালো সম্পর্কযুক্ত করতে গেলে যৌনতা উপভোগ করা উচিত। এবং পরিবার পরিকল্পনা করার সময়ও যৌনতা কে উপভোগ করা উচিত। এমনটা করলে কোনো দম্পতির মানসিক চাপ কমে এবং যৌন সম্পর্ক মজবুত হয়।
সোশ্যাল সাইকোলজি অ্যান্ড পারসোনালিটি সায়েন্সে জার্নালে বেরোনো একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, যে দম্পতিরা সপ্তাহে অন্তত একবার অবশ্যই যৌন মিলন করেন তারা অন্যান্যদের চেয়ে যৌন সম্পর্ক ঘিরে অনেক বেশি সন্তুষ্ট থাকতে দেখা যায়। যৌন বিশেষজ্ঞরা আরও দেখেছেন যে সপ্তাহে একাধিকবার যৌন মিলনে নিযুক্ত হলে আর একবার যৌন মিলনে নিযুক্ত হলে এই দুইয়ের মধ্যে কোন উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ঘটেনি।
কার্নার এই বিষয়ে আরো বলেছেন, সেক্স করার উদ্দেশ্য তিন ধরনের হয়। বিনোদনমূলক বা শুধুমাত্র আনন্দ নেওয়ার জন্য, নিজের সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক মজবুত করার জন্য এবং সন্তান জন্ম দেওয়া বা পরিবার পরিকল্পনা করার জন্য। তিন ধরনের যৌন মিলনেরই নিজস্ব নিজস্ব গুরুত্ব রয়েছে। এর মধ্যে যে কোনও এক ধরনের সেক্সের উপর বেশি চাহিদা হলে তা সময়ের সাথে aদম্পতিদের মধ্যে উত্তেজনা ঘাটতি সৃষ্টি করতে পারে এবং তাদের মধ্যে ধীরে ধীরে যৌন আকাঙ্ক্ষা কমতে শুরু করে।
উদাহরণ স্বরূপ, কার্নার বলেন, তিনি বহু দম্পতি দেখেছেন যারা গর্ভধারণের জন্য আইভিএফ ব্যবহার করেছেন। প্রজননের জন্য অন্য উপায়ে নির্ভরশীল হওয়া মাত্রই তাদের যৌন সম্পর্কের উপর ভীষণ প্রভাব পড়ে। এই কারণে, অনেক দম্পতির মধ্যে যৌন সম্পর্ক কমে যায়। কার্নার আরও বলেন, কোনো দম্পতি প্রায়শই ভুলে যায় যে যৌনতা কেবল সন্তান জন্মের জন্য নয়, এটি সম্পর্ককে শক্তিশালী করার কারণেও ব্যাবহৃত হয়।
