বর্তমান স্ট্রেসযুক্ত জীবনযাত্রা, আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং প্রাকৃতিক দূষণের কারণে খুব অল্প বয়স থেকেই মেয়েদের ত্বকে দেখা দিতে শুরু করে নানা সমস্যা। অনেক কম বয়সেই দেখা যায় মুখে বলিরেখা ও বয়সের ছাপ পড়তে। বয়স একটু বাড়তে না বাড়তেই চোখের চারপাশে, ঠোঁটের নীচে, আর কপালের ত্বকে ভাজ পড়তে শুরু করে। আয়নায় দেখলে নিজেকে কেমন যেন চেনা যায় না। আর এই সব হওয়ার পরে কমতে থাকে আত্মবিশ্বাসও। তাই সময় থাকতে থাকতেই নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। ত্বকের বলিরেখা দূর করতে অনেকে নিয়মিত সালোন বা পার্লারে যান, আবার কেউ ব্যবহার করেন নামীদামি ব্রান্ডের বিউটি প্রোডাক্ট। কিন্তু এই প্রতিবেদনে থাকবে এমন কিছু ঘরোয়া উপায়ে যাতে সমাধান মিলবে।
বলিরেখা কী ?
শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে মুখের ত্বক অনেক বেশি কোমল ও পাতলা। তাই বয়স বাড়ার সাথে সাথেই কোষ বিভাজনের গতি হ্রাস পায়। ত্বকের টানটান ভাব বজায় রাখতে সাহায্য করে একটি বিশেষ প্রোটিন উপাদান যার নাম কোলাজেন। বয়স বাড়লে সেই কোলাজেন ক্ষয়ে যায়, ফলে চামড়া পাতলা এবং ভঙ্গুর হতে শুরু করে। ত্বকের স্বাভাবিক স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়ে যায়। তখন মুখ এবং গলা বা ঘাড়ের চামড়া সাগি (Saggi) হয়ে যায় এবং বলিরেখা বা রিঙ্কলস স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
তাই ঠিকঠাক সময়ে এটি প্রতিকারের ব্যাবস্থা না নিলে, দ্রুত বয়সের ছাপ পড়বে চেহারায়। তাই সহজ ঘরোয়া এই উপায়ে জেনে নিন কীভাবে ধরে রাখবেন ত্বকের টান টান ভাব। যাতে বয়স বাড়লেও তা চেহাড়ায় ধরা না পড়ে।
জোজোবা অয়েল:
ত্বকের বলিরেখার সমস্যা দূর করতে সবচেয়ে কার্যকর হল জোজোবা অয়েল। এই জোজোবা অয়েল ত্বকের বলিরেখা কম করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এই অয়েল এর সাহায্যে আপনি ত্বকের ক্লিনজিং ও ময়েশ্চারাইজিং দুই করতে পারবেন। পাশাপাশি ত্বকও থাকবে টানটান।
গ্রীন টি:
বলিরেখা দূর করতে আরও একটি কার্যকারী জিনিস হল গ্রীন টি। এই চায়ের উপকারীতা সম্বন্ধে আমারা সকলেই অবগত। ফ্যাট ঝরানো থেকে শুরু করে ত্বকের খেয়াল রাখা, সবেতেই কার্যকরী এই চা। প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার গ্রীন টি পান করলে শরীর থেতে টক্সিন বেরিয়ে যায়। এই গ্রীন টি শরীরকে রাখে হাইড্রেটেড এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। তাই সুন্দর ত্বক পেতে রোজকার চায়ের পরিবর্তে অভ্যাস করুন গ্রীন টি।
কলা:
ত্বকের বলিরেখা হ্রাস করতে উপকারী কলা ব্যবহার করুন। একটি পাকা কলা কে চটকে প্যাক বানিয়ে, তা কিছুক্ষণ মুখে লাগিয়ে রাখুন। তার পর তা জল দিয়ে এই প্যাক ধুয়ে দিন।
ডিমের সাদা অংশ:
ডিমের হলুদ কুসুম বাদ দিয়ে সাদা অংশটি (Egg White) খুব ভালো করে ফেটিয়ে নিয়ে নিজের ত্বকে ম্যাসাজ করুন। তারপর ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে মুখের এই প্যাক শুকিয়ে যায়। এরপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। ডিমের সাদা অংশে যে ভিটামিন ‘বি’ এবং ভিটামিন ‘ই’ আর প্রোটিন আছে তা আপনার ত্বকের যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
অলিভ অয়েল:
অলিভ অয়েল উষ্ণ গরম করে ১০ মিনিট ধরে সেই উষ্ণ তেল মুখের বলিরেখা যেখানে যেখানে আছে সেখানে মাসাজ করুন। আঙ্গুল দিয়ে চাপ দিয়ে ঘুরিয়ে ভালোভাবে মাসাজ করুন। আপনি চাইলে অলিভ অয়েল সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়েও নিতে পারেন। এই অলিভ অয়েল মাসাজ দিনে এক থেকে দুবার করলে বলিরেখায় উপকৃত হবেন।
কাঁঠাল বীজ:
বলিরেখা দূর করতে চাইলে বানিয়ে নিন কাঁঠালের বীজে পেস্ট করে অ্যান্টিরিংকেল মাস্ক। দুই টেবিল চামচ কাঁঠালের বীজের বেটে তার সঙ্গে এক টেবিল চামচ দুধ এবং দুই চামচ মধু মেশালেই তৈরি হয়ে যাবে এই পেস্ট। মুখে লাগিয়ে রাখতে ২০ মিনিট। তারপর ধুয়ে ফেলুন। উপকার পাবেনই।
