বেশিরভাগ দম্পতি তাদের সম্পর্কের মধ্যে যৌন ঘনিষ্ঠতার দিকে মনোযোগ দিতে পারে না। যদিও আবেগগতভাবে প্রতিটি দম্পতির জন্য এটি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। দম্পতির উচিত তাদের সঙ্গীর ফ্যান্টাসি, যৌন চাহিদা এবং তাদের প্রত্যাশা পূরণ করা, তবে এই সবের সাথে খেয়াল রাখা উচিত যাতে সম্পর্ক সবসময় সুস্থ থাকে। অন্যথায় যৌন সম্পর্ক তৈরির অভিজ্ঞতা একটি জোরপূর্বক আনন্দে পরিণত হবে, যা একটি সম্পর্কের জন্য ভাল নয়। এই প্রতিবেদনে আমরা কোনো দম্পতির সুস্থ যৌন ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে ফোকাস করার জন্য কিছু টিপসের বিষয়ে বলব।
আপনার সঙ্গীকে স্পষ্টভাবে বলুন আপনি তার কাছ থেকে কী চান
আপনি যখন সেক্স করেন, তখন আপনার জানা উচিত বিছানায় আপনার সঙ্গী আপনার কাছ থেকে কী আশা করে। দুজনে মিলে আলোচনা করুন পরিষ্কার ভাবে যে কোন জিনিসটা দুজনকেই উত্তেজিত করে। একে অপরের সাথে আপনার সেক্স ফ্যান্টাসি, প্রত্যাশা শেয়ার করুন। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার যৌন জীবন উন্নত করে।
একে অপরের উপর প্রেশার তৈরী করবেন না
সেক্স করার সময়, আপনি আপনার সঙ্গীর উপর আরও ভাল পারফরম্যান্স বা আরও সেক্সি দেখতে লাগার জন্য কোনো চাপ দিতে পারেন না। এতে আপনাদের দুজনের মধ্যে দূরত্ব বাড়বে। সহবাসের সময়, আপনার সঙ্গীকে সম্পূর্ণ সঙ্গ দেওয়া উচিত। আপনার সঙ্গী এটি খুব পছন্দ করবে এবং সে আপনাকে আরও ভালবাসবে।
ঘনিষ্ঠতাকে অগ্রাধিকার দিন
প্রায়শই এই ব্যস্ত জীবনে, লোকেরা তাদের সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ সময় কাটাতে ভুলে যায় বা সারাদিন কাজের কারণে ক্লান্তি থাকার কারণে তা করতে অক্ষম হয়। এমন সময়ে একে অপরকে অগ্রাধিকার দেওয়া যৌন জীবনে বড় পরিবর্তন আনতে পারে। এটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে শেখাবে কেন আলিঙ্গন করা বা সেক্স করা ‘আই লাভ ইউ’ বলার মতো বিষয় গুরুত্বপূর্ণ।
তাড়াহুড়ো করবেন না
যৌনতার পর ক্লাইম্যাক্সে তাড়াহুড়ো করবেন না। এটি একটি বড় টার্ন অফ। ধীরে ধীরে ফোরপ্লের চেষ্টা করুন, কারণ এটি আপনাদের খুব কামুক এবং উত্তেজক করে তুলতে পারে। আপনার সঙ্গী এটি পছন্দ করবে যদি আপনি তার শরীরের সংবেদনশীল অংশগুলিতে আরও মনোযোগ দেন এবং আপনার সঙ্গীকে আরও উত্তেজিত করেন। এটি যৌনতাকে আরও ভাল করে তুলবে।
সঙ্গীর ইচ্ছার যত্ন নিন
আপনি যদি এটা দেখেন যে সম্প্রতি আপনার সঙ্গীর যৌন আগ্রহ কমে গেছে বা তিনি যৌনতার বিষয়ে নিজে থেকে আগ্রহ দেখাচ্ছেন না, এবং আপনার এগিয়ে আসার অপেক্ষা করছেন সব সময়, তাহলে মনে রাখবেন যে তিনি আপনার কাছ থেকে কিছু চান। তিনি নিজেই এটি শুরু করতে চাইছেন না, তিনি চান আপনি এখন এটি শুরু করুন। এমন পরিস্থিতিতে নিজে উদ্যোগ নিন এবং আপনার সঙ্গীকে পূর্ণ সমর্থন করুন।
