শুধু মদ নয়, লিভারের বারোটা বাজতে পারে আপাত নিরীহ সকলের প্রিয় এই সব পানীয়ও!
লিভার আমাদের শরীরের মধ্যে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। লিভার সুস্থ-সবল তো শরীর নিরোগ। লিভারের সমস্যা মানেই শরীরে বাসা বাঁধে হাজার রোগ। অনিয়মিত খাদ্যাভাস এর পাশাপাশি...
Category : স্বাস্থ্য
কাদের জন্য পেঁপে খাওয়া হয়ে দাঁড়াতে পারে বিপদজনক! জানেন? হতে পারে মারাত্মক প্রতিক্রিয়া
হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, নিম্ন রক্তচাপের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে পেঁপে সেই সাথে ওজনও নিয়ন্ত্রণে রাখে। পেঁপে শরীরের জন্য অনেক বেশি ভালো হলেও কয়েকজনের ক্ষেত্রে পেঁপে...
ওমেগা থ্রি-এর ঘাটতি দেখা দিয়েছে? সাপ্লিমেন্ট নয়, রোজকার এই খাবার থেকেই পূরণ করুন অভাব
ওমেগা হচ্ছে এক ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড। একে বলা হয় অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড যা শরীরের জন্য প্রয়োজন, কিন্তু মানব শরীর তা তৈরি করতে পারে না। সুতরাং,...
শুধু রান্নায় নয়, ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও কার্যকরী আদা! কীভাবে ব্যবহার করবেন, দেখে নিন
মাটির নিচের সবজি আদা দুই ক্ষেত্রেই কার্যকর সে রান্নার কাজেই হোক কিংবা শরীরের জন্য। চা খাওয়ার সময় অনেকেই আদা দিয়ে থাকেন। অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি এবং এন্টি...
গর্ভনিরোধক পিল খেলে কি সত্যিই বেড়ে যায় গর্ভপাতের আশঙ্কা? জানুন সত্যিটা
অবাঞ্ছিত সন্তানধারণ এড়িয়ে চলার অন্যতম নিরাপদ উপায় গর্ভনিরোধক বড়ি। কিন্তু এই ওষুধ নিয়ে অনেকের মনেই অকারণ ভয় রয়েছে। তাঁর বেশির ভাগই যদিও ভ্রান্ত। কেউ মনে...
বিকালের পর ফল খেলে কি সত্যিই শারীরিক ক্ষতি হয়? জেনে নিন আসল সত্যিটা
আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ফল ভিটামিন এবং খনিজগুলির জন্য সর্বোত্তম উৎস হিসাবে বিবেচিত হয়। রাতে ফল খাওয়া নিয়ে অনেক রকম...
KFC, Mac D এর মত রেস্তোরাঁর বার্গার, ফ্রেঞ্চ ফ্রাইস খেতে ভালোবাসেন? লিভারের কি হাল হচ্ছে জানেন?
বর্তমান যুগে ম্যাকডোনাল্ড, কেএফসি এরকম বহু ফাস্টফুড চেইন এর বার্গার, ফ্রাই, সোডা, ইত্যাদি বাচ্চা থেকে বুড়ো সকলেরই বেশ প্রিয়। কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছেন এই খাবারগুলো...
এই ভাবে মাংস রান্না করছেন না তো? হয়ে যেতে পারে মারত্মক ক্ষতি! সময় থাকতে সতর্ক হন
সপ্তাহে অন্তত কয়েকটি দিন মাংস খাওয়া জরুরি। তাতে স্বাস্থ্যের যত্ন হয়। এর ফলে প্রয়োজনীয় বেশ কিছু ধরনের প্রোটিন পায় শরীর। তাতে কর্মশক্তি বাড়ে। যতই নিরামিষ...