ওজন কমাতে এমন ডায়েটিং করলেন তরুণী, এখন চেহারা দেখলে আঁতকে ওঠে লোকজন!
বাড়তি ওজন কমাতে মানুষ বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকেন। এর মধ্যে রয়েছে ডায়েট, ব্যায়াম, পুষ্টির পরিপূরক, যোগব্যায়াম ইত্যাদি। সেই সঙ্গে কেউ কেউ খাবার না খেয়ে...
Tag : diet chart
পঞ্চাশের ‘তরুণ’ Milind Soman শেয়ার করলেন ডায়েট চার্ট, জেনে নিন ফিটনেসের রহস্য!
মিলিন্দ সোমান দেশের অন্যতম ‘ফিটনেস আইকন’ তথা সুপারমডেল। বয়স একটা সংখ্যামাত্র তাঁর কাছে। ৫৫-র এই অভিনেতা নেটমাধ্যমে প্রায়ই নিজের ফিটনেস ভিডিও পোস্ট করে জনসাধারণকে স্বাস্থ্য...