Dainik Sangbad – দৈনিক সংবাদ
Image default
স্বাস্থ্য

চোখের কোলে কালি পড়া নিয়ে চিন্তায়? সহজেই দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

যত সুন্দর করেই আপনি সাজগোজ করুন না কেন, চোখের কোলে যদি থাকে কালি বা ডার্ক সার্কল থাকলে কিন্তু সব পণ্ড! ক্লান্তি, ঘুম কম হওয়া, স্ট্রেসের মতো অনেক কারণে চোখের তলায় কালি পড়তে পারে, আর একবার চোখের কোলে কালি পরে গেলে তা তোলা বেশ কঠিন!

আজকাল অনিয়মিত জীবনযাত্রায় চোখের কোল কালো হয়ে যাওয়া খুব একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। শুধু নারী নয় পুরুষরাও ডার্ক সার্কেল এর সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। চোখের নিচে কালো হয়ে যাওয়ার পাশাপাশি ফুলেও যায় অনেকক্ষেত্রে। এই সমস্যা বাড়তে পারে বয়সের সাথে।

তবে কালি যদি পড়েই যায় তখন তো আর করার কিছু থাকে না। তবে এর থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?

তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায়….

১) সকালে ঘুম ভাঙ্গার পর চোখে ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিন। এতে করে এই সমস্যায় উপকার পাওয়া যায়। এটি চোখের নিচের ফোলাভাব কমাতেও সাহায্য করে।

২) রোজ নিয়ম করে অন্তত পক্ষে আট ঘণ্টা ঘুমোনোর অভ্যাস করুন। তার সঙ্গে পান করতে হবে প্রচুর পরিমাণে জল আর অ্যান্টি অক্সিডান্টে ভরপুর ফল আর শাকসবজি।

৩) আইস ব্যাগ চোখের উপর রাখতে পারেন। ২০ মিনিট এভাবেই চোখের উপরে ধরে রাখুন। উপকার মিলবে। দরকার পড়লে রোজ একবার করে করুন। দেখবেন চোখের নিচের কালি কমতে শুরু করেছে।

৪) ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ কমলালেবুর রস ডার্ক সার্কেল দূর করতে দারুণ উপকারী। কলমালেবুর রসের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন মিশিয়ে তুলোয় করে চোখের নিচে ব্যবহার করুন। কালির সমস্যা মিটবে সঙ্গে সঙ্গে ত্বকও উজ্জ্বল হবে।

৫) চা বানানোর পর একটি কাপড়ের মধ্যে চা পাতা বেঁধে নিয়ে চোখে উপরে রাখতে পারেন। কিংবা চা পাতার ব্যাগও ব্যবহার করতে পারেন। চোখের কোল সংবেদনশীল ত্বক। একে রোদ থেকে বাঁচাতে রোদে যাওয়ার সময় ছাতা ব্যবহার করুন। সানস্ক্রিনও ব্যবহার করতে পারেন।

৬) অনেক সময় হরমোনজনিত সমস্যা বা অন্য কোনো শারীরিক সমস্যার কারণে চোখের নিচে কালো হয়ে যায়। এমনটা হলে কোনো ঘরোয়া টোটকা বা ক্রিম ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।

Related posts

হৃদরোগের ঝুঁকি ? অবশ্যই এড়িয়ে যাবেন যে সমস্ত খাবার

News Desk

ব্ল্যাক ফাঙ্গাস থেকে নিজেকে বাঁচানোর ৬টি উপায় জেনে নিন

News Desk

ওটস না কর্নফ্লেক্স , ব্রেকফাস্ট হিসাবে কোনটি বেশী স্বাস্থ্যকর! জেনে নিন

News Desk